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지식 큐레이션

왜 이렇게 어지럽고 피곤하지? 철분이 문제일수도..

요즘 자꾸 피곤하다면… 내 몸이 철분을 찾고 있는 걸까요?혹시 요즘 부쩍 피곤하고, 숨이 차거나 얼굴이 창백하다는 소리를 자주 듣진 않으셨나요?저는 요즘 걸어 다닐 때 어지럽고 오래 서있기 힘들고 너무 기운 없고 부정적인 생각이 자꾸 들고 작은 일에 짜증 나고 힘이 들더라고요..처음엔 괜찮겠지, 그냥 하루이틀 자고나면 피곤함이 없어지겠지 하고 넘기기 쉬운 이런 증상들… 사실은 우리 몸이 ‘철분이 부족해요’ 하고 조용히 말하고 있는 걸지도 몰라요. 어느날 아침 일어나 보니 몸이 예전 같지 않게 너무 무겁고 이러다 죽겠구나 싶을 만큼 기운이 없고 어지럽더라고요...그래서 바로 내과에서 피검사를 하고 나오는 결과는... 철분이 거이 바닥 수준이라더군요.. 어떻게 걸어 다녔냐며...ㅜㅜ철분은 우리 몸을 지탱해..
건강 지식 2025. 4. 22. 14:44
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